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英研究：常左右轉動眼球30秒　記憶力增強一成
更新日期:2007/05/06 11:45 記者:記者賴廷奇／編譯
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/070506/17/dvy9.html
相信不管是學生或是上班族，增進記憶力是共同的希望。現在英國一所大學的最新研究指出，只要時常左右轉動眼球30秒鐘，就可以增加一成的記憶力！

許多人都想增強記憶力，不僅不會忘東忘西，考試內容更可以過目不忘，其實要增進記憶力比想像中的容易，英國「曼徹斯特都會大學」的最新研究報告指出，只要時常左右轉動眼球30秒鐘，就可以增加高達一成的記憶力，這是因為此動作促進左右腦的互動。

研究人員針對102位學生做實驗，結果發現有左右轉動眼球的學生，記得的資料比較多，出錯率也比較低。而該研究團隊也強調，要做此眼部運動時，一定要左右轉動眼球，上下移動是沒有效果的。

除了眼部運動以外，能夠提昇記憶力的方法還有很多，例如之前研究指出運動能夠幫助提升記憶力，喝綠茶或是紅茶也有效果，而含有「奧米加三脂肪酸」的保健聖品魚油也有功效。

雖然妙招各異，但是科學家都一致同意，酗酒和吸毒絕對有損記憶，千萬要避免。


為了增加學識，或是考取公職
相信芸芸眾生都在努力的唸書
這則新聞相當的實用
可以讓各位試著做看看
對於記憶力的加強如果能有所助益
相信對於準備考試是有相當大的幫助的！！